Soins à base d'huiles essentielles : l’aromathérapie facile

L’aromathérapie est une discipline vaste qui nécessite des connaissances approfondies afin d’en tirer tous ses bénéfices. C’est pourquoi les marques ont développé des soins à base d’huiles essentielles, aux usages précis, afin de vous guider et de vous permettre de choisir le meilleur soin pour soigner tous vos maux du quotidien. Bleus, douleurs articulaires, nez encombré : naviguez parmi nos nombreuses références de soins à base d’huiles essentielles pour trouver celle qu’il vous faut.

Les vertus des huiles essentielles au service de vos maux

De tous temps l’aromathérapie a été utilisée pour soigner les blessures et les soucis du quotidien. Hautement concentrées, les huiles essentielles vont agir rapidement et efficacement afin de vous soulager :

• Allergie, confort respiratoire, mal de gorge : de nombreuses huiles essentielles sont bénéfiques au système respiratoire. Parmi elles, on compte l’eucalyptus, la menthe poivrée, le pin sylvestre, mais aussi le romain. Elles décongestionnent le nez et vous permettent de mieux respirer. Pour la gorge, misez sur le ravintsara ou le niaouli. Et si vous souhaitez emporter votre soin partout avec vous, pas de panique : les marques ont développé des sprays nasaux, des capsules et autres gommes à glisser dans votre sac à main.
• Articulations, rhumatismes, muscles : les roll-ons ou rollers à base d’huiles essentielles peuvent soulager vos douleurs articulaires ou musculaires, notamment après le sport ou dans le cadre de douleurs chroniques. On trouve également des capsules et des gels de massage aromathérapiques afin de vous garantir une variété de formes pour apaiser vos douleurs et vos raideurs articulaires.
• Ballonnements, digestion : les soins à base de gingembre ou de menthe poivrée sont idéaux si vous souffrez de problèmes digestifs récurrents. Ils aident l’estomac à faire son travail tout en atténuant les nausées.
• Bleus, coups, bosses : vous avez chuté à vélo ou vous vous êtes cogné contre un meuble ? Une lotion contre les bleus, coups et bosses à base d’huiles essentielles pourra atténuer la douleur tout en permettant à la zone concernée de guérir plus rapidement. Les huiles essentielles d’eucalyptus, de gaulthérie ou de laurier noble seront généralement de la partie.
• Défenses immunitaires : les changements de saison sont propices à la baisse des défenses naturelles. Pour stimuler le système immunitaire, vous pouvez utiliser des soins à base d’huiles essentielles qui viendront soutenir votre organisme. Optez par exemple pour l’huile essentielle de ravintsara ou l’huile essentielle de cannelier de Chine. On peut trouver des soins contenant ces huiles sous forme de perles à faire fondre sous la langue pour une meilleure absorption par l’organisme.
• Mal des transports : les soins anti-spasmodiques à base d’huiles essentielles peuvent être de véritables alliés en cas de mal des transports. Ils sont généralement associés à des huiles essentielles qui aident à rééquilibrer le système nerveux afin de vous apaiser et de vous permettre de passer un trajet serein.
• Mal de tête : si vous souffrez de céphalées chroniques, vous pouvez vous tourner vers un roll-on à base d’huiles essentielles apaisantes facile à emporter partout avec vous. Il contient généralement de l’huile essentielle de menthe poivrée dont la fraîcheur soulagera le mal de tête.
• Minceur : certaines huiles essentielles aident à gérer les fringales et à réduire le grignotage. Elles peuvent être de précieuses alliées lorsque vous entamez un rééquilibrage alimentaire.
• Sommeil, stress : si vous souffrez d’insomnies ou de troubles du sommeil, les soins à base d’huiles essentielles peuvent venir à votre rescousse. En plus de vous aider à vous endormir plus vite, ils vous aideront à vous relaxer pour entamer votre nuit avec plus de sérénité.
• Vitalité : un coup de mou ? Vous pouvez vous tourner vers des soins aux huiles essentielles énergisantes, comme celle de mandarine ou de citron. Elles vous aideront à combattre la fatigue passagère.