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Quels médicaments en cas de troubles du sommeil ?

Les troubles du sommeil touchent une grande partie de la population, qu’il s’agisse de difficultés à s’endormir, de réveils nocturnes ou d’un sommeil non réparateur. Lorsqu'ils deviennent fréquents, ces troubles peuvent impacter la santé physique et mentale. Par ailleurs, les troubles du sommeil font partie des motifs les plus fréquents de consultation en neurologie. Dès lors, il est naturel de les retrouver dans notre catégorie dédiée à la neurologie, où vous pourrez explorer l’ensemble des solutions pour soutenir le bon fonctionnement du système nerveux.
Voici un aperçu des principales catégories de médicaments disponibles en vente libre pour améliorer la qualité du sommeil.


Médicaments à base de doxylamine

La doxylamine est un antihistaminique de première génération qui possède un effet sédatif. Elle est utilisée pour favoriser l'endormissement et améliorer la durée du sommeil. Ces médicaments, comme Donormyl®, sont disponibles sans ordonnance et conviennent pour une utilisation ponctuelle en cas d’insomnie occasionnelle.

Attention ! La doxylamine peut provoquer de la somnolence en journée, une sensation de "gueule de bois", et n'est pas recommandée en cas de troubles respiratoires ou chez les personnes âgées sans avis médical.


Médicaments à base de plantes (valériane, passiflore, aubépine…)

Les plantes aux vertus sédatives sont une alternative naturelle pour traiter les troubles du sommeil légers à modérés. On les retrouve seules ou en association dans de nombreux compléments ou médicaments à base de plantes.

Valériane : améliore la qualité du sommeil, réduit le temps d’endormissement.
Passiflore : apaisante, souvent utilisée contre les réveils nocturnes.

Ces produits peuvent être utilisés en cure ou de façon ponctuelle. Ils sont souvent bien tolérés et adaptés aux personnes cherchant des solutions douces.


Solutions homéopathiques

L’homéopathie propose également des traitements contre les troubles du sommeil, avec des souches choisies selon le type de troubles (difficultés d’endormissement, réveils fréquents, agitation mentale...).
Parmi les médicaments homéopathiques qui favorisent le sommeil, nous retrouvons notamment Weleda Somnidoron ou L72 Troubles du Sommeil.

Disponibles en comprimés ou en solutions buvables, ces médicaments conviennent souvent aux enfants et aux personnes sensibles aux effets secondaires.

À noter : l’efficacité de l’homéopathie n’est pas démontrée scientifiquement, mais certains utilisateurs en tirent un bénéfice subjectif.


En apprendre plus sur le sommeil et ses enjeux

Vous souffrez de troubles du sommeil et souhaitez en savoir plus sur ce qui se joue lorsque vous peinez à dormir ? Vous recherchez également des solutions concrètes pour retrouver un sommeil de qualité ? Découvrez toutes les informations utiles à travers nos articles dédiés à la thématique sommeil, disponibles sur le blog d'universpharmacie.fr.