Digestion, transit, foie

Quels compléments alimentaires pour favoriser la digestion, le transit et le fonctionnement hépatique ?

Les problèmes de digestion peuvent prendre de nombreuses formes : ballonnements, constipation, diarrhée, brûlure d'estomac... Dans tous les cas, ces troubles ne doivent pas être ignorés car une bonne digestion est une gageure de bonne santé. Heureusement, des compléments alimentaires existent pour soulager tous ces troubles. Parmi notre vaste gamme de compléments alimentaires dédiés à la santé générale, voici tout ce qu'il y a à savoir sur les compléments alimentaires favorisant la digestion, le transit et le foie.

Les compléments alimentaires pour la digestion difficile

La digestion difficile se traduit par des lourdeurs et des ballonnements. Les ballonnements sont relativement fréquents. Par définition, ils correspondent à une accumulation de gaz au niveau des intestins et/ou l’estomac. Une série de différents symptômes sont identifiables : gonflement du ventre, flatulences malodorantes, gargouillements au niveau des intestins, douleurs et/ou tensions abdominales.

Grâce à la phytothérapie, vous pouvez avoir recours à des plantes pour apaiser les ballonnements. De nombreux compléments alimentaires et tisanes sont spécifiquement ciblés pour les problématiques digestives. Ils contiennent généralement de l’artichaut, du fenouil, de la badiane ou encore de la coriandre. Certains compléments alimentaires contiennent du charbon végétal, comme Arkopharma Arkogélules Charbon Végétal Activé Bio, reconnu pour sa capacité à absorber les gaz au moment de la digestion.

Les compléments alimentaires qui facilitent le transit

La constipation est l’un des troubles digestifs les plus connus chez l’adulte, chez l’enfant aussi. Il désigne un ralentissement et/ou une difficulté à expulser les selles. Pour la soulager, il convient de modifier son alimentation en consommant notamment plus de fibres, mais aussi de bien s’hydrater.

Si ces mesures ne suffisent pas, les compléments alimentaires peuvent être utiles. Ils sont généralement riches en fibres pour aider naturellement l’organisme à relancer le transit, comme Fruits&Fibres Regular Transit Intestinal qui se base sur la figue, ou Granions Psyllium Blond 2000mg, qui utilise le psyllium, une plante riche en mucilages qui forment un gel absorbant l’eau dans l’intestin, facilitant ainsi le passage des selles.

Les compléments alimentaires qui soutiennent le foie

Parfois saturé, le foie encombré ralentit la cadence. Il ne remplit plus pleinement sa fonction initiale. Et bien qu’il possède la vertu de se régénérer toute seule, un coup de pouce est parfois apprécié. Dans ce cadre, les compléments alimentaires destinés au soutien de la fonction hépatique sont formulés pour aider le foie à maintenir ses capacités de détoxification et de régulation métabolique. Riches en actifs naturels tels que le chardon-marie, le curcuma ou la phosphatidylcholine, ils contribuent à protéger les cellules hépatiques contre le stress oxydatif, à favoriser la régénération du tissu hépatique et à soutenir la digestion des graisses. Intégrés dans une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, ces compléments participent à préserver la santé du foie, le bien-être général et l’énergie au quotidien.

En savoir plus sur la digestion et le transit

Vous souhaitez en savoir d'avantage sur les mécanismes du système digestif, les causes et facteurs de son dysfonctionnement et les remèdes pour traiter ces troubles ? Ne manquez pas nos articles en lien avec cette thématique, disponible sur le blog d'universpharmacie.fr.

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