Protection solaire : profitez du soleil en toute sérénité

À la plage, à la montagne ou en ville, la protection solaire est indispensable. Sous forme de crème, de lait, de fluide ou bien de stick, elle s’adapte à toutes les peaux et à tous les phototypes. Choisie avec un filtre de protection solaire adapté, elle saura défendre votre peau des rayons néfastes du soleil en toutes circonstances.

Pourquoi porter une protection solaire ?

Été comme hiver, la peau subit les dégâts des rayons UVA et UVB. Le soleil accélère le vieillissement cutané, provoque l’apparition de taches pigmentaires et accélère la survenue des rides. Et ce n’est que la partie visible de l’iceberg… la surexposition au soleil peut entraîner des coups de soleil, et, à terme, le développement d’un cancer de la peau. Il ne faut donc pas sous-estimer le rôle de la protection solaire, et ce tout au long de l’année.

Comment choisir sa protection solaire ?

Pour être sûr d’être bien protégé du soleil, la protection solaire doit s’adapter au phototype et à l’activité pratiquée : choisissez une protection spécialement formulée pour les activités sportives ou aquatiques si vous comptez faire du sport en plein soleil. Le choix de la texture est un plus et se fait selon vos goûts.

Zoom sur les phototypes et le SPF

Le phototype catégorise les types de peaux en fonction de leur carnation. Il prend également en compte la couleur des yeux et des cheveux. C’est le phototype qui détermine quel SPF choisir ; plus le phototype est clair, plus le SPF devra être élevé.
Il existe sept phototypes :

• Phototype 0 : ce phototype est celui des personnes albinos. La synthèse de mélanine est impossible ; l’exposition au soleil est formellement déconseillée.
• Phototype 1 : la peau est très claire, les cheveux blonds ou roux, et les yeux bleus ou verts. Des taches de rousseur apparaissent très rapidement. La peau prend facilement des coups de soleil et ne bronze pas. Le filtre de protection conseillé est le SPF 50+.
• Phototype 2 : la peau est très claire, les cheveux blonds ou châtains clairs, et des taches de rousseurs apparaissent sur la peau. Le teint peut légèrement se hâler. Le filtre de protection conseillé est le SPF 50+.
• Phototype 3 : la peau est plutôt claire, mais elle a peu de taches de rousseur et bronze graduellement. Les cheveux sont blonds ou châtains. Les filtres de protection conseillés sont les SPF 50 et SPF 30.
• Phototype 4 : la peau est mate, les cheveux châtains ou bruns, l’épiderme ne présente pas de taches de rousseurs. La peau bronze facilement, mais brûle parfois. Les filtres de protection conseillés sont les SPF 50 et SPF 30.
• Phototype 5 : la peau est foncée, les yeux et les cheveux également. L’épiderme brûle rarement et bronze très vite. Les filtres de protection conseillés sont les SPF 20 et SPF 30.
• Phototype 6 : la peau, les cheveux et les yeux sont noirs. La peau ne prend pas de coups de soleil, mais elle peut quand même subir les désagréments entraînés par les rayons UV. Les filtres de protection conseillés sont les SPF 20 et SPF 10.

N’oubliez pas : la protection solaire idéale, c’est celle que l’on porte quotidiennement et dont on renouvelle régulièrement l’application. Alors, à vos crèmes solaires !