Lehning L72 Troubles du Sommeil 30ml

Quelles sont les indications du médicament homéopathique Lehning L72 Troubles du Sommeil ?

Lehning L72 Troubles du Sommeil est un médicament homéopathique traditionnellement utilisé dans les troubles mineurs du sommeil liés à la nervosité.
L72 Troubles du Sommeil peut être utilisé chez l'adulte et l'enfant de plus de 30 mois.

Mode et voie d'administration de Lehning L72 Troubles du Sommeil 

L72 Troubles du Sommeil est à prendre par voie sublinguale.

Quelle est la posologie de Lehning L72 Troubles du Sommeil ?

Pour les adultes : 30 gouttes à midi, 60 gouttes avant le dîner et 60 gouttes au coucher, pour une durée maximale de 2 semaines.
Pour les enfants à partir de 30 mois : 10 gouttes par jour au coucher pour une durée maximale de 5 jours.
À diluer dans un peu d'eau et de préférence en dehors des repas.

Quelle est la composition de Lehning L72 Troubles du Sommeil ?

Pour 30ml de solution buvable en gouttes :

Asa foetida 6 DH
Avena sativa TM
Chamomilla vulgaris 3 DH
Cicuta virosa 6 DH
Hyoscyamus niger 1 DH
Ignatia amara 3 DH
Nux vomica 3 DH
Staphysagria 4 DH
Sumbulus moschatus 6 DH
Valeriana officinalis 2 DH
Excipient à effet notoire : éthanol.

Quelles sont les précautions à suivre lorsque vous employez Lehning L72 Troubles du Sommeil ?

N'utilisez jamais L72 Troubles du Sommeil si vous êtes allergique aux substances actives que contient le médicament.
Si vous prenez ou si vous avez pris récemment un autre médicament sans ordonnance, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
En raison de la présence d'éthanol ce médicament est dangereux pour les personnes souffrant d'alcoolisme. La présence d'éthanol doit également être prise en compte par les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants ou les personnes souffrant d'une maladie du foie ou d'épilepsie.
L72 Troubles du Sommeil peut également entraîner des effets indésirables. Pour en savoir plus, n'hésitez pas à consulter la notice.
Tenez ce médicament hors de portée et de vue des enfants.

Le conseil de votre pharmacien homéopathe 

Le médicament homéopathique Lehning L72 Troubles du Sommeil est un remède homéopathique utilisé pour traiter les troubles du sommeil tels que l'insomnie, les réveils nocturnes, les cauchemars, l'agitation et les difficultés à s'endormir.

Lehning L72 contient plusieurs ingrédients homéopathiques actifs, tels que l'Asa foetida, l'Avena sativa, la Chamomilla vulgaris, Cicuta virosa, Hyoscyamus niger, Ignatia amara, Nux vomica, Staphysagria, Sumbulus moschatus, Valeriana officinalis.

Ce médicament est disponible sous forme de comprimés à sucer ou de gouttes à diluer dans un verre d'eau et est généralement pris avant le coucher, en suivant les instructions du médecin ou du pharmacien.

Quelques conseils pour favoriser son sommeil

• Établissez une routine sommeil comme par exemple d'avoir des heures pour se coucher et se lever régulières. Votre horloge biologique sera moins perturbée. 
  
  
• Évitez les stimulants avant d'aller dormir : stop à la caféine, la nicotine et l'alcool.
  
  
• Favorisez un environnement de sommeil confortable : une chambre sombre, fraîche, sans bruits pour un sommeil réparateur.
  
  
• Limitez les activités stressantes avant le coucher : coupez de votre travail quelques heures avant votre coucher par exemple.
  
  
• Évitez les écrans avant le coucher : la lumière bleue des écrans peut perturber la production de mélatonine, hormone du sommeil.
  
  
• Pratiquez une activité physique quotidienne : bouger régulièrement peut vous aider à réguler votre sommeil. En revanche, faites l'impasse sur les exercices intenses juste avant le coucher.
  
  
• Éviter les repas conséquents et lourds avant le coucher : cela peut causer des troubles digestifs et perturber le sommeil.