D-Stress Sommeil 40 comprimés

Description de D-Stress Sommeil

D-Stress Sommeil est un complément alimentaire recommandé pour les personnes ayant de difficultés à trouver le sommeil, à se relaxer et/ou à avoir un sommeil réparateur.

Sa formule inédite associe le pavot de Californie à du magnésium, de la taurine ainsi qu’aux vitamines B.

Nuit après nuit, D-Stress Sommeil :

• Facilite l’endormissement,
• Diminue les réveils nocturnes,
• Contribue au sommeil réparateur,
• Favorise la relaxation.

Au réveil, vous vous sentez réellement reposé. Vos nuits redeviennent sereines pour votre plus grand bien-être.

Comment utiliser D-Stress Sommeil ?

Prenez 1 à 2 comprimés de D-Stress Sommeil uniquement le soir, 1 heure avant le coucher.

Quelle est la composition de D-Stress Sommeil ?

Cellulose microcristalline (agent de charge), Eschscholzia californica (pavot de Californie, parties aériennes), magnésium liposomal [magnésium, amidon de maïs, lecithine de tournesol], hydroxypropylmethylcellulose (agent d’enrobage), taurine, vitamines PP (B3), B5, B1, B2, B6, B8, B9, calcium carbonate (colorant), anti-agglomérants: stéarate de magnésium, dioxyde de silice, carbonate de magnésium, talc, hydroxypropylcellulose (agent d’enrobage), huile de noix de coco fractionnée (émulsifiant), colorants : carmin d’indigo, acide carminique.

Quelles sont les précautions à suivre lorsque vous utilisez D-Stress Sommeil ?

Comme tous les compléments alimentaires, D-Stress Sommeil est à consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, et aux personnes allergiques aux papavéracées.

Pour adultes, adolescents et enfants au-dessus de 6 ans, sauf en cas de contre-indications.

Ne dépassez pas la dose journalière indiquée.

Tenez D-Stress Sommeil hors de portée et de vue des enfants.

Le conseil de votre pharmacien Univers Pharmacie concernant D-Stress Sommeil

D-Stress Sommeil est un complément alimentaire conçu pour améliorer la qualité du sommeil et favoriser la relaxation. Sa formule unique combine plusieurs ingrédients actifs naturels pour aider à l'endormissement et assurer un sommeil réparateur.

Le principal composant est le pavot de Californie (Eschscholtzia californica), une plante reconnue pour ses propriétés relaxantes et son action sur la qualité du sommeil. Elle aide à réduire les réveils nocturnes et favorise un sommeil plus profond. Pour optimiser son efficacité, il est conseillé de créer un environnement propice au sommeil : une chambre sombre, fraîche et calme.

Le magnésium, présent sous forme liposomale pour une meilleure absorption, contribue à réduire la fatigue et soutient le fonctionnement normal du système nerveux. Pour compléter cet apport en magnésium, pensez à inclure dans votre alimentation des aliments riches en ce minéral, comme les noix, les graines et les légumes verts à feuilles.

La formule contient également de la taurine, un acide aminé essentiel, ainsi qu'un complexe de vitamines B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9) qui participent à la réduction de la fatigue et au bon fonctionnement du système nerveux. Pour renforcer l'action de ces vitamines, adoptez une routine de relaxation avant le coucher, comme la lecture ou la méditation.

Quelques conseils originaux pour optimiser l'efficacité de D-Stress Sommeil et améliorer la qualité de votre sommeil

1. Créez votre sas de décompression
Aménagez un espace dédié à la relaxation dans votre chambre. Utilisez des huiles essentielles apaisantes, comme la lavande ou le vétiver, diffusées 30 minutes avant le coucher. Associez-y une lumière tamisée et une musique douce pour créer une ambiance propice au lâcher-prise.

2. Adoptez la technique du brain dump
Avant de prendre D-Stress Sommeil, passez 5 minutes à noter sur papier toutes vos pensées et préoccupations. Ce rituel d'écriture aide à vider l'esprit et à réduire l'anxiété nocturne.

3. Pratiquez le yoga des yeux
Les exercices oculaires réduisent la fatigue visuelle causée par les écrans. Alternez entre regarder au loin et de près, faites des rotations oculaires, et massez doucement vos tempes avant le coucher.

4. Expérimentez la douche scandinave
Alternez eau chaude et froide sous la douche avant le coucher. Cette pratique stimule la circulation, régule la température corporelle et favorise la relaxation profonde.

5. Instaurez un couvre-feu numérique familial
Créez une zone sans écran dans la maison et encouragez toute la famille à y déposer leurs appareils 1h avant le coucher. Remplacez ce temps par des activités calmes comme la lecture ou les jeux de société.