Euphytose Nuit 1mg 30 comprimés

Description d'Euphytose Nuit 1mg

Euphytose Nuit 1mg est un complément alimentaire à base de Mélatonine et de Passiflore.
La mélatonine est un actif naturel connu pour ses bienfaits sur l’endormissement, tandis que la passiflore favorise un sommeil de qualité tout au long de la nuit.
Euphytose Nuit 1mg ne provoque ni accoutumance ni dépendance.

Quels sont les conseils d'utilisation d'Euphytose Nuit 1mg ?

La dose usuelle est de 1 comprimé par jour entre 30 minutes et 1 heure avant le coucher.
Prenez Euphytose Nuit 1mg en usage ponctuel ou en cure de 30 jours renouvelable si besoin.

Quelle est la composition d'Euphytose Nuit 1mg ?

Passiflora incarnata (extrait concentré et poudre de parties aériennes) ; agents de charge : cellulose microcristalline, hydroxypropylméthyl cellulose ; épaississant : carboxyméthylcellulose de sodium réticulée ; émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras ; agent d'enrobage : phosphates de calcium ; anti-agglomérant : acides gras ; mélatonine; concentré de spiruline.

Origine UE et non UE.

Données nutritionnelles pour 1 comprimé :

Mélatonine : 1mg
Passiflore ipowder® : 500mg
Equivalent plante sèche : 1500mg

Quelles sont les précautions à suivre si vous utilisez Euphytose Nuit 1mg ?

Comme tout complément alimentaire, il est important de consommer Euphytose Nuit 1mg dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.
Ne prenez jamais ce complément alimentaire en cas d’allergie à l’un des ingrédients.
Ne dépassez jamais la dose maximale journalière recommandée, soit 1 comprimé par jour.
Réservé à l'adulte.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, et avant une activité pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
Demandez conseil à votre médecin si vous êtes sous contrôle médical ou sous traitement médicamenteux.
Tenez toujours Euphytose Nuit 1mg hors de portée et de vue des enfants.

Le conseil de votre pharmacien Univers Pharmacie concernant Euphytose Nuit 1mg

Crucial pour notre bien-être et notre santé, le sommeil est parfois un pan difficile de la vie de certaines personnes. Elles peuvent rencontrer des difficultés à s'endormir ou à maintenir un sommeil de qualité. Le complément alimentaire Euphytose Nuit est spécialement conçu à cet effet ; il aide à retrouver un sommeil réparateur, notamment grâce à la mélatonine.

Qui est concerné par les difficultés d'endormissement ?

Les troubles du sommeil touchent une part importante de la population. Dans le cas de l'insomnie chronique, 15% et 20% des individus seraient touchés. Les causes de ces difficultés sont multiples, et elles incluent des horaires de travail irréguliers, l'utilisation excessive des écrans le soir, ou la prise de certains médicaments. Cependant, les facteurs les plus courants sont liés au stress et à l'anxiété : ils ont un influence direct sur l'endormissement, notamment en cas de rumination avant le sommeil.

Le manque de sommeil chronique peut avoir des conséquences graves sur la santé. Il augmente notamment le risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, et peut affaiblir le système immunitaire. De plus, il rend plus agressif au cours de la journée, et peut entraver le travail, surtout si celui-ci nécessite de rester alerte.

Euphytose Nuit : une solution naturelle pour un meilleur sommeil

Euphytose Nuit est un complément alimentaire sous forme de comprimés. Il est conçu pour favoriser un endormissement plus rapide et un sommeil de meilleure qualité grâce à ses deux ingrédients actifs :

• La mélatonine, une hormone cruciale dans la régulation du cycle veille-sommeil. Euphytose Nuit contient 1mg de mélatonine par comprimé, une dose qui contribue à réduire le temps d'endormissement.
• La passiflore, une plante réputée pour ses propriétés relaxantes. Euphytose Nuit en contient 500mg par comprimé pour aider à maintenir un sommeil de qualité tout au long de la nuit.

Euphytose Nuit n'entraîne ni dépendance ni accoutumance.

Un rituel du sommeil bien établi pour optimiser l'utilisation d'Euphytose Nuit

Pour maximiser les bénéfices d'Euphytose Nuit et améliorer la qualité globale du sommeil, nous vous conseillons de mettre en place un véritable rituel du sommeil. Il n'est pas nécessaire de prendre des mesures drastiques ; quelques gestes simples aideront au bon fonctionnement de ce complément alimentaire.

Pour commencer, essayez de vous coucher et de vous lever à des heures régulières, même le week-end. Cela aidera à synchroniser votre horloge biologique interne.

Ensuite, pensez à la qualité de votre sommeil quelques heures avant le coucher en bannissant la consommation de caféine et d'alcool le soir, et en pratiquant des activités plus douces. De même, pensez à faire du sport le matin ou en après-midi, mais pas le soir, puisqu'il pourrait vous stimuler et vous empêcher de bien vous endormir.

Votre environnement de sommeil est tout aussi important : privilégiez une chambre sombre, fraîche, sans bruit et sans distraction. Vous pourrez ainsi vous endormir en toute tranquillité, juste après avoir pris votre Euphytose Nuit.