Composition du médicament ARKOGÉLULES VALÉRIANE

 p gél
Valériane, racine350 mg
 
Excipient : Hypromellose
 

Fertilité, grossesse et allaitement

Ce médicament contient une plante présumée sans danger pendant la grossesse ou l'allaitement. Néanmoins, par mesure de prudence, ne l'utilisez pas sans prendre l'avis de votre pharmacien ou de votre médecin.

Mode d'emploi et posologie du médicament ARKOGÉLULES VALÉRIANE

Les gélules doivent être avalées avec un grand verre d'eau.

Posologie usuelle :

  • Adulte : 2 gélules au dîner et 2 gélules au coucher. La posologie peut être portée à 5 gélules par jour si nécessaire.

  • Enfant de 12 à 15 ans : 1 gélule au dîner et 1 gélule au coucher.

Conseils

Les médicaments ne sont pas la seule réponse aux troubles du sommeil : une meilleure hygiène de vie, une consommation modérée d'excitants (y compris les boissons alcoolisées...), l'insonorisation de la chambre ou le port de bouchons auriculaires (type boules Quies) permettent aussi d'améliorer la qualité du sommeil.

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