Focus sur la sécheresse oculaire

Qu’est-ce que la sécheresse oculaire ?

La sécheresse oculaire est souvent chronique et engendre des symptômes d’inconfort, de diminution de l’acuité visuelle ou encore d’infections et d’irritations. Elle se caractérise par une production de larmes en quantité et/ou en qualité insuffisante.

On distingue deux types de sécheresse oculaire :

• La sécheresse oculaire aqueuse correspond à une sécrétion insuffisante de larmes en lien avec une anomalie de la glande lacrymale ou encore d’un dysfonctionnement de la glande de Meibomius.
• La sécheresse oculaire évaporative est la plus rencontrée. Les larmes et l’humidité plus généralement s’évaporent plus vite asséchant ainsi l'œil. Les lentilles de contact ou encore une inflammation bénigne peuvent provoquer ce genre de sécheresse.

Quels sont les symptômes de sécheresse oculaire ?

Les symptômes de la sécheresse oculaire se manifeste de différentes façons :

• démangeaisons,
• picotements et irritations,
• brûlures,
• sensation de poussière dans l’œil,
• sensibilité à la lumière, le vent, les températures ou encore l’humidité,
• sensation de paupières collées aux réveils,
• diminution de l’acuité visuelle,
• œil rouge,
• fatigue visuelle,
• impossibilité de porter des lentilles de contact.

Quelles sont les causes de sécheresse oculaire ?

De nombreuses causes sont à l’origine des sécheresses oculaires. La cause principale de sécheresse oculaire est l’âge. A partir de 60 ans, ce type de désagrément est de plus en plus fréquent. Cela s’explique facilement car la production de larmes est moins importante avec l’âge. Les variations hormonales liées à la ménopause ou l’andropause peuvent également engendrer des sécheresses oculaires.

Certains facteurs extérieurs peuvent également impacter l’humidité de l'œil : pollution, vent sec, fumée de cigarette, lumière bleue d’écrans d’ordinateur ou de téléphone.

Des prises de certains médicaments peuvent assécher les yeux. Parmi ces médicaments, nous comptons les antidépresseurs, les somnifères, les antihistaminiques, les traitements hormonaux ou encore les traitements anti-diarrhéiques.  

Un port trop fréquent de lentilles de contact peut également irriter vos yeux et les assécher. Dans le cas de maladies auto-immunes comme le syndrome de Gougerot-Sjögren, le Lupus, la maladie Crohn ou le diabète ou encore les troubles thyroïdiens peuvent causer une sécheresse des yeux.

Certaines maladies inflammatoires peuvent prendre place à niveau des yeux comme le psoriasis ou la dermatite séborrhéique.

Comment soulager la sécheresse oculaire ?

Pour soulager correctement votre sécheresse oculaire, il convient d’identifier en premier lieu la cause de la sécheresse : maladie, irritation liées aux lentilles de contact ou la météo, la lumière bleue de votre écran, etc. Pour cela, pensez à consulter votre médecin, pharmacien ou encore ophtalmologue.

En cas de sécheresse oculaire, commencez par une routine d’hygiène des paupières irréprochables. Vous pouvez ensuite continuer vos soins avec un collyre hydratant et/ou lubrifiant adapté à votre sécheresse oculaire.